Thérapie de couple

Quand le couple va mal, il s’enfonce dans un océan de non dits et d’incompréhensions.
Chacun, à l’affût des comportements négatifs de l’autre, devient aveugle à ce qui reste positif.
Le seul moyen de mettre un terme à cette situation est d’introduire un élément extérieur, le thérapeute.

Notre rôle de thérapeute est de vous aider à mieux comprendre :

• Diminuer les comportements défensifs et les contre argumentations
• Devenir plus proche l’un de l’autre
• Construire des expériences de couple plus positives

• Comment les réactions émotionnelles, qui ont servi à nous protéger au cours de l’évolution, entretiennent les conflits dans le couple et créent de la distance dans la relation.

• Comment des habitudes comportementales, qui sont issues du type de relations que vous avez eu par le passé, continuent à affecter vos relations actuellement.

• Comment augmenter l’empathie avec votre compagnon, afin de remplacer la colère ou l’indifférence par une nouvelle manière de voir les choses.

• Comment vous et votre compagnon pouvez ajuster votre réponse à l’autre afin de ralentir, et au final stopper, le cercle vicieux de blâmer l’autre et de lui faire mal.

• Comment vous pouvez progresser en direction du type de relation que vous souhaitez et de la personne que vous souhaitez être.

Le principal rôle des patients  est de vous autoriser à être ouvert et réceptif, pour apprendre de nouvelles façons de voir, entendre, ressentir et d’essayer de nouveaux comportements.